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美术高考生去外地集训需要注意什么

美术高在高三时都会参加集训,大多数美术生需要到外地或者离家比较远吃的城市去参加美术集训,在外地集训时应该注意些什么呢?

1、注意身体和饮食

要多饮水(尽量喝热水),勤洗澡,尽量少吃或不吃冷饮。每日坚持喝牛奶,吃鸡蛋,水果等,保证一曰三餐定时,并且营养全面均衡。少吃方便面等快餐,勤换洗衣物,勤晒被褥,房间多通风,有空调的要控制温度,每曰保证户外运动,晚上睡觉不要太晚,早晨不要恋床。

2、提高防范意识

不要与社会上的陌生人接触及交往,外出上街要结伴而行看画展等不要太频繁,周末外出要向寝室同学打招呼,在末班公交车之前一定要返回住处,晚上不要在网吧过夜,学习时间外出要向老师请假,遇到生病或受伤要及时向老师求助,及早去医院或诊所诊治。

3、注意人身及财产安全

外出时注意交通安全,步行过马路要注意观察,坐车外出时要坐正规出租车和公交车;另外尽量与同学或老师结伴出行,互相照应;在集训画室或住处附近,选定一个银行或储蓄所办理银联卡,妥善保管各种证件及磁卡,身上少带现金,家里要分期汇款。磁卡不要与手机放在一起,以免消磁。注意用电安全,电褥子睡觉前要关闭开关,经常整理室内插座上的电源连接线,各种充电器连线不要缠绕在一起。

4、加强自律教育

应懂得珍惜和把握机会,有的同学从小没离开过父母,平时学习动力不足,主动性不强,不会有效利用时间,不能自觉约束自己,这种情况下更要珍惜和把握机会,想想父母挣钱不容易,明确哪些事情该做,哪些事情不该做,才不负家庭高额的投入。